Mi az oka a tartós álmatlanságnak? Mennyi időt kell, kellene naponta alvással töltenünk? Mi lehet az oka annak, ha valaki nem tud naponta legalább 6 órát megszakítás nélkül aludni?
Összeállításunkban ezekre a kérdésekre keressük a választ. A témában Dr. Simon Márta neurológus szakorvossal készítettünk interjút.
Patikánk álmatlanságra, alvászavarokra az alábbi készítményeket ajánlja:

Bio-Melatonin 3 mg filmtabletta
	Hova Noctis bevont tabletta
Sedacur forte bevont tabletta
	Lavekan lágy kapszula

Az alvászavar egy sokak számára kevésbé ismert betegség, amelyre egy teljes tudományos diszciplína épül. Hazánkban Budapesten, Debrecenben, Pécsett, Szegeden és Győrben is találhatóak úgynevezett alváscentrumok, ahol a közgyógyellátás vagy magánrendelés keretei között elérhető ez az egészen speciális szakellátási forma a gyógyulni vágyó betegek számára.
A szakterület dimenzióiról, az ok-okozati összefüggésekről, a terápiás eljárásokról dr. Simon Márta neurológus szakorvost és szomnológust – alvásszakértőt – kérdeztük.

Bővebben ...

Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre esik.
Nem tudunk koncentrálni, nem jutnak eszünkbe a legalapvetőbb dolgok sem. Ettől persze ingerültek, idegesek lehetünk, és a stressztől olyan feszültek, hogy nem tudunk kikapcsolni. Ráfogjuk az időjárásra, a hírekre, a külső körülményekre, pedig lehet, hogy a probléma valahonnan egészen máshonnan ered. Például, ha tartósan alvási nehézségeket tapasztalunk magunkon.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: Egészségkalauz

Mondták már Önnek, hogy hangosan horkol? Előfordul, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel? Álmos napközben? Hogyha igen, lehet, hogy Önnek alvási apnoéja van.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: WEBBeteg